NEUES KURSANGEBOT YOGA
Kursleitung: Silke Becker
Kontakt: Mobil: 01512-2760670
E-Mail: Coaching-yoga@web.de
Kurs für Leichtigkeit
Termin wird bekannt gegeben, wenn genügend
Anmeldungen eingegangen sind (ab 3 Teilnehmern)
Möchtest du ein Gefühl der Leichtigkeit in den Schultern, einen entspannten Nacken und einen lockeren Kiefer?
Dann bist du hier genau richtig.
Du lernst gezielt Übungen für diese Bereiche, bestimmte Entspannungstechniken und Atemübungen, damit du dich wieder leicht und unbeschwert fühlen kannst.
6-Wochen-Kurs
jeweils 17:15 - 18:15 Uhr
Kosten: € 119,00
(dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst)
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Ab Freitag, 18.03. - 13.05.2022
Yoga - Anfängerkurs
Hier lernst du die Grundlagen des Hatha-Yoga kennen:
Entspannungstechniken
Pranayama (Atemübungen)
Asanas (Körperhaltungen) und erfährst deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
8 - Wochen - Kurs
jeweils 18:30 - 20:00 Uhr
Kosten: € 130,00
(Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich)
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Anmeldungen sind ab sofort bei Silke Becker unter den oben genannten Kontaktdaten möglich.
Mindestteilnehmerzahl für beide Kurse : 5 Teilnehmer
WICHTIGER HINWEIS