NEUES KURSANGEBOT YOGA

Kursleitung:   Silke Becker

Kontakt:   Mobil:  01512-2760670

                     E-Mail:  Coaching-yoga@web.de

Kurs für Leichtigkeit

Termin wird bekannt gegeben, wenn genügend 

Anmeldungen eingegangen sind (ab 3 Teilnehmern)

Möchtest du ein Gefühl der Leichtigkeit in den Schultern, einen entspannten Nacken und einen lockeren Kiefer?

Dann bist du hier genau richtig.

Du lernst gezielt Übungen für diese Bereiche, bestimmte Entspannungstechniken und Atemübungen, damit du dich wieder leicht und unbeschwert fühlen kannst.

6-Wochen-Kurs

jeweils 17:15 - 18:15 Uhr

Kosten: € 119,00

(dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst)

    ______________________________________ 

Ab Freitag, 18.03. - 13.05.2022

Yoga - Anfängerkurs 

Hier lernst du die Grundlagen des Hatha-Yoga kennen:

Entspannungstechniken

Pranayama (Atemübungen)

Asanas (Körperhaltungen)                                                   und erfährst deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

8 - Wochen - Kurs

jeweils 18:30 - 20:00 Uhr

Kosten: € 130,00

(Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich)

    _________________________________  

Anmeldungen sind ab sofort bei Silke Becker unter den oben genannten Kontaktdaten möglich.

Mindestteilnehmerzahl für beide Kurse : 5 Teilnehmer

WICHTIGER HINWEIS

• Zutritt zur Praxis nur mit FFP 2 Maske
• Kein Zutritt mit Erkälungssymptomen oder wenn Kontakt zu einer infizierten Person stattgefunden hat
• Bitte eine eigene Matte, Decke, Handtuch und eventuell Lagerungsmaterial mitbringen (Yogakissen können zur Verfügung gestellt werden)
• Getränke können in verschließbaren Behältern mitgebracht werden