Physio & Yoga Annerose Waschmann
Physio & Yoga Annerose Waschmann
Physio & Yoga - Praxis
Physio & Yoga - Praxis

Andrea Reimann

Andrea Reimann:
Tel:
0172 - 9 62 05 330172 - 9 62 05 33

Mail:
info@aerial-yoga-harz.de

 

Internet:

www.aerial-yoga-harz.de

 

Andrea Reimann ist Yogalehrerin (BYV) , Yoga-Personaltrainerin, Gesundheitsberaterin (IHK), Dana Aerial Yoga Teacher (Yoga im Tuch). Sie bietet in den Räumen der Praxis gelegentlich Yogastunden, sowie Klangreisen am Wochenende an.

Frau Reimann arbeitet mit Klangschalen in Form von Klangmassagen.Die Klangschalen finden auch Anwendung in den Yogastunden sowie bei den  Klangreisen und Klanggeschichten.


Termine können gern über die Praxis vereinbart werden. Für die zusätzlichen Angebote von Frau Reimann wie Klangreisen (Entspannung mit Klangschalen),
Klanggeschichten und Klangmeditation, liegen Anmeldelisten in der Praxis aus.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Gesundheitsberaterin (IHK) & Gewichtscoach

Hier steht die ganzheitliche Gesundheit im Vordergrund. Es geht um Themen wie typgerechte Ernährung und Verbesserung der Lebensqualität durch Ernährung, Naturheilkunde, Bewegung und Entspannung. 

 

Yogalehrerin (BYV) / Yoga-Personaltrainerin
Mit Yoga kann auf sanfte Art und mit Achtsamkeit Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein weiter entwickelt bzw. verbessert werden. Es ist ein Mittel zum Stressabbau und entgegenwirken von stressbedingten Krankheiten, gut zur Stärkung des Immunsystems und der Konzentrationsfähigkeit. Sie bekommen mehr Energie und Vitalität. 

 

Dana Aerial Yoga 

Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl der Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren. Hier geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Tuch ist dabei Dein Partner.
 

 

Klangreisen und Klanggeschichten 

Eine sehr wirkungsvolle Entspannungsmethode, da mit obertonreichen, harmonischen und natürlichen Klängen sowie der Schwingungen der Klangschalen sehr schnell eine Tiefenentspannung erreicht wird. Die Selbstheilungskräfte werden mobilisiert und schöpferische Energien freigesetzt. 

 
Klangschalenmassage (BYVG) 

Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgestellt und angeschlagen. Je nach Massage verwendet man unterschiedliche Klangschalen in Größe und Klang, die meistens einzeln aber auch zusammen bzw. nacheinander angeschlagen werden, eine sehr wirkungsvolle Entspannungsmethode.

Entspannungstrainig

....Hektik, Stress, permanente Erreichbarkeit.....

Nimm dir eine Auszeit vom Alltag. Zeit, um deine Batterien aufzuladen und die Aufgaben des Alltags stressfreier erledigen zu können.

 

In Anlehnung an das Autogene Training werden wir am Anfang der Stunde unseren Körper und Geist systematisch entspannen.

Im zweiten Teil wirst du verschiedene Phantasiereisen zum Entspannen kennenlernen.

 

Jeden Mittwoch   20.00 - 20.45 Uhr

Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Ort: Physio & Yoga ,Bahnhofstr. 31A

        37520 Osterode

 

Kosten:  10 - er Karte 40,00€

                Einzelteilnahme 5,00€

 

Bitte mitbringen: evtl. kleines Kissen,

                                 bequeme Kleidung u. dicke Socken

 

Praxis

Physio & Yoga

Annerose Waschmann
Bahnhofstr. 31 A
37520 Osterode
am Harz

Telefon

0 55 22 - 9 66 80 59 

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