Physio & Yoga Annerose Waschmann
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Physio & Yoga - Praxis
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ShenDo - Shiatsu

ShenDo Shiatsu basiert auf der Energielehre der chinesischen Medizin. Es ist eine neue Form des Shiatsu, die in den letzten 20 Jahren in Deutschland entwickelt wurde.

"Shen" ist eine von Herzen kommende, bewußt geführte Berührung, um Menschen auf ihrem Weg "Do", zu ihrem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden zu begleiten. Die Anwendung wird mit achtsamen berührenden Fingerdruck ("Shiatsu") ausgeführt.

Shen Do Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einer Bodenmatte, oder auf einer Massageliege durchgeführt. Durch einfühlsamen Druck des Daumens, der Handballen, Ellenbogen und Knie, begleitend durch Dehnung und Lockerung, wird in den Meridianen der Energiefluss angeregt und ausgeglichen.

In der heutigen Zeit, ist die Wahrnehmung unserer Bedürfnisse, auf allen Ebenen oft verloren gegangen. Shen Do Shiatsu kann helfen, diese Wahrnehmung, wieder zu finden und erfahrbar zu machen.

Eine Einzelsitzung kann Dich zu tiefer Entspannung führen. Körper, Geist und Seele können sich in Ruhe regenerieren.

Eine "Zehnerserie nach den 5 Elementen", kann das Ungleichgewicht der Körper - Geist - Seele Einheit regulieren. 10 strukturierte, aufeinanderfolgende Anwendungen, können gewohnte, einschränkende Muster wahrnehmen, und eine positive Veränderung in Gang setzen.

Die fünf Wandlungsphasen stammen aus der taoistischen Philosophie, nach deren Verständnis alles den ständigen Veränderungen unterliegt. Das ist z.B. in der Natur durch die Jahreszeiten gut sichtbar, die stetig im Wandel sind. So sind auch wir Menschen, vom Kleinkind bis ins hohe Alter, ständig in einem Fluss der Wandlungen.

Die Wandlungsphasen fließen ineinander, beginnend
im Frühling (Holz - Galle - Leber) übergehend in
den Sommer (Feuer - Herz - Dünndarm),
zum Herbst (Metall - Lunge - Dickdarm),
zum Winter (Wasser - Blase - Niere),
zum Erdelement (Milz - Magen) die ausgleichend sind.

Ich möchte mit ShenDo - Shiatsu, Menschen achtsam berühren, und auf dem Weg zu ihrem inneren Bewußtsein begleiten.

Praxis

Physio & Yoga

Annerose Waschmann
Bahnhofstr. 31 A
37520 Osterode
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